کار کردن بعد از عمل بینی از اصلی ترین دغدغه های بسیاری از افراد ، به ویژه ، افراد شاغل است. مراقبت بعد از عمل و اجتناب از فعالیت های ممنوع نقش مهمی در روند بهبود و نتیجه نهایی جراحی بینی دارد. از این رو ، در این مقاله ، می خواهیم به این سوال رایج که چند روز بعد از عمل بینی میتوان کار کرد و بررسی فعالیت های مجاز و ممنوع بعد از رینوپلاستی بپردازیم.
دوره نقاهت بعد از عمل بینی چقدر است ؟
کار کردن بعد از عمل بینی باید طبق روند بهبود و دوره نقاهت بعد از جراحی باشد. دوره نقاهت جراحی زیبایی بینی بسته به نوع عمل و باز یا بسته بودن آن و شرایط جسمی فرد متفاوت است. به طور کلی ، طبق گفته جراح بینی خوب تهران ، دکتر علی باقری حق ، در هفته اول بعد از عمل نیاز به استراحت کامل در منزل دارید. زیرا در این مدت اسپلینت روی بینی قرار دارد و تورم و کبودی شدید است.
از هفته دوم ، تورم و کبودی کاهش می یابد و کار کردن بعد از عمل بینی در این مدت در صورتی که کارهای سبک اداری باشد ، وجود دارد. از هفته سوم به بعد هم تورم کمتر شده و فرد می تواند فعالیت های معمولی را از سر بگیرد.
چند روز بعد از عمل بینی میتوان کار کرد ؟
زمان مناسب بازگشت به کار به نوع شغل بستگی دارد که در ادامه به آن پرداخته ایم :
| نوع فعالیت | توضیحات |
| شغل های دفتری یا غیر فیزیکی | کار کردن بعد از عمل بینی در صورتی کارها سبک باشد ، اغلب بین ۵ تا ۷ روز بعد از جراحی و در صورت کاهش تورم و نبود درد شدید مجاز است. |
| شغلهای فیزیکی یا سنگین | مشاغلی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین ، خم شدن زیاد یا فعالیت بدنی دارند ، باید حداقل ۳ تا ۴ هفته پس از عمل به تاخیر بیفتند. فعالیت فیزیکی می تواند باعث افزایش فشار خون و در نتیجه تشدید تورم یا خونریزی شود. |
مراقبت های لازم هنگام کار کردن بعد از عمل بینی
هنگامی که کار کردن بعد از جراحی بینی را از سر می گیرید ، باید مراقبت های توصیه شده از سوی جراح را جدی بگیرید تا عوارضی ایجاد نشود و روند بهبود بینی طی شود. مهم ترین مراقبت های بعد از رینوپلاستی شامل موارد زیر است :
- استفاده از ماسک نرم و بدون فشار (در صورت لزوم) : از تماس ماسک یا هر وسیله ای با بینی جلوگیری کنید.
- اجتناب از نور مستقیم خورشید : نور شدید آفتاب می تواند تورم و تیرگی و التهاب را بدتر کند.
- خودداری از خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین : خم شدن زیاد حین کار کردن بعد از عمل بینی باعث فشار آمدن به بینی می شود.
- استفاده از کمپرس سرد بعد از بازگشت به خانه برای کنترل ورم بینی بعد از عمل.
- خواب با زاویه سر بالا (سر بالاتر از بدن) تا چند هفته ادامه یابد.
- در صورتی که کار شما نیاز به ارتباط زیاد با مشتری یا حضور جلوی دوربین دارد ، بهتر است کار کردن بعد از عمل بینی را تا ۲ هفته به تعویق بیندازید.
"*" زمینه های مورد نیاز را نشان می دهد
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ؟
اگر بعد از بازگشت به کار علائمی همچون ، خونریزی مداوم از بینی ، درد شدید یا ناگهانی ، افزایش تورم یا قرمزی و تب بالا یا عفونت داشتید ، حتماً جراح خود را مطلع کنید.
کارهای خانه بعد از عمل بینی
انجام کارهای خانه بعد از رینوپلاستی هم مثل بازگشت به کار بیرون ، نیاز به مراقبت و زمان بندی دارد. زیرا بعضی از این کارها می توانند فشار جسمی وارد کنند که برای بینی تازه عمل شده مناسب نیست. به همین جهت توصیه می شود که در هفته اول بعد از جراحی استراحت کنید و فقط کارهای خیلی سبک مثل پیاده روی کوتاه و آهسته در خانه انجام دهید.
از هفته دوم و سوم می توانید کارهای سبک تر مانند پخت و پز و شستن آرام ظرف ها را از سر بگیرید. فقط مراقب باشید که هنگام کار کردن بعد از عمل بینی سر را زیاد خم نکنید. به خاطر داشته باشید که بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت های سنگین مانند جارو برقی کشیدن و خم شدن زیاد تا ماه اول بعد از جراحی ممنوع است و زمان مناسب آن را جراح تعیین خواهد کرد.
کارهای ممنوع بعد از عمل بینی
انجام بعضی فعالیت ها بعد از رینوپلاستی بسیار پر خطر و ممنوع است. چون میتواند باعث خونریزی ، تورم ، جابجایی غضروف ، تأخیر در بهبودی یا حتی تغییر در نتیجه عمل شود. این فعالیت ها عبارتند از :
| نوع فعالیت | توضیحات |
| فعالیت های بدنی سنگین |
|
| لمس یا فشار به بینی |
|
| خوردن یا نوشیدن نامناسب |
|
| قرار گرفتن در معرض گرما یا سرما |
|
| مصرف داروهای ممنوع |
|
| آرایش و محصولات پوستی |
|
کار کردن بعد از عمل بینی باید با دقت و توجه به نوع شغل و وضعیت بدن هر فرد انجام شود. رعایت توصیه های پزشک ، استراحت کافی ، و پرهیز از فعالیت های سنگین از مهم ترین عواملی هستند که میزان موفقیت عمل را تعیین می کنند.













