بسیاری از افرادی که عمل بینی را انجام می دهند، تصور می کنند پس از خروج از اتاق عمل روند درمان به پایان رسیده است؛ در حالی که بخش اصلی موفقیت، در روزها و هفته های بعد شروع می شود. رعایت درست و آگاهانه مراقبت های بعد از جراحی بینی می تواند تفاوت چشمگیری در نتیجه نهایی ایجاد کند. در این دوران، بینی در حال شکل گیری و بازسازی بافت های خود است. کوچک ترین بی توجهی، مانند لمس مکرر بینی، فعالیت های سنگین یا خوابیدن به شکل نامناسب، می تواند روند ترمیم را مختل کند. در مقابل، رعایت نکاتی مانند تغذیه مناسب، کنترل تورم و پیروی منظم از توصیه های پزشک، باعث بهبود سریع تر و دستیابی به فرم دلخواه می شود. اگر در فکر انجام رینوپلاستی هستید یا به تازگی آن را پشت سر گذاشته اید، آگاهی از جزئیات مراقبت های بعد از جراحی بینی به شما کمک می کند با اطمینان و آرامش مسیر بهبودی خود را طی کنید و بهترین نتیجه ممکن را تجربه کنید.
نکات کامل مراقبت های بعد از جراحی بینی
- با دهان باز بعد از جراحی زیبایی بینی عطسه کند.
- از دست زدن و تمیز کردن بینی بعد از عمل خودداری کنید.
- داروهایی را که جراح بینی تجویز کرده است راس ساعت مصرف کنید.
- بیمار برای شستشوی بینی بعد از عمل از سرم های مخصوص استفاده کند.
- بیمار در تغذیه بعد از عمل بینی بهتر است از غذاهای آبکی که نیاز به جویدن زیاد ندارد استفاده کند.
- در هنگام خوابیدن و استراحت کردن بعد از جراحی بینی یک الی دو بالشت زیر سر خود قرار دهد.
- بعد از جراحی بینی تا یک هفته از انجام فعالیت های سنگین جسمی و ورزشی خودداری کنید.
- بیمار به مدت ۴ ساعت بعد از جراحی بینی چیزی میل نکند و بعد از آن تغذیه را با نوشیدن آبمیوه شروع کند.
- بیمار ممکن است دچار کبودی و ورم بعد از عمل بینی شود که می تواند برای رفع آن از کمپرس یخ استفاده کند.
- تا دو هفته بعد از جراحی بینی از مصرف داروهای گیاهی و شیمایی همچون وارفامین و آسپرین که باعث رقیق شدن خون می شود خودداری کنید.
- تا دو هفته بعد از جراحی بینی از استعمال دخانیات اجتناب کنید چرا که نیکوتین موجود در آن ها باعث کند شدن روند درمان می شود.
- پس از عمل بینی باید استراحت کافی داشته باشید اما توجه فرمایید که جهت پیشگیری از لخته شدن خون ، باید کمی راه بروید.
- تا چند مدت از رفتن به استخر و شنا کردن اجتناب نمایید.
- جهت شستشوی دندان ها از مسواک نرم استفاده کنید.
- جهت تسریع ترمیم بخیه ها حتما از پماد ترمیمی تجویز شده استفاده نمایید.
- در هفته اول پس از جراحی بینی از خندیدن زیاد و تکلم طولانی مدت پرهیز کنید.
- حداقل تا ۲ ماه از سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در مجاورت افراد سیگاری خودداری کنید.
- تا ۲ ماه از عینک زدن خودداری نمایید ، اما لازم به ذکر است که استفاده از لنزهای تماسی ایرادی ندارد.
- طی هفته اول از فین کردن با شدت خودداری کنید و جهت تمیز کردن بینی از دستمال نرم و با احتیاط کامل استفاده کنید.
- به منظور پیشگیری از شدت یافتن تورم بینی حداقل به مدت ۲ ماه از قرار گرفتن در معرض نورهای قوی و با گرما و حرارت زیاد خودداری کنید.
- به منظور جذب خونابه هایی که از بینی ترشح می شوند ، گاز کوچکی زیر بینی قرار داده می شود ، توصیه می شود در صورت خون آلود شدن اقدام به تعویض آن نمایید.
- جهت تسکین درد پس از عمل می توانید از داروهای مسکنی که پزشک برای تان تجویز نموده استفاده کنید.
- بعد از جراحی بینی جهت حفاظت از بینی ، روی بینی وسیله ای موسوم به اسپلینت قرار داده می شود و باید تا مدت زمان معینی که پزشک مشخص می کند روی بینی باقی بماند در این مدت از خیس شدن گچ بینی باید پیشگیری نمایید.
- معمولا پس از ۷ روز باید گچ بینی یا همان اسپلینت برداشته شود که این کار توسط جراح بینی انجام می گیرد.
- پس از برداشتن گچ بینی ، پزشک به شما نحوه صحیح چسب زدن به بینی را آموزش خواهد داد و یک پروسه زمانی را جهت چسب زدن به بینی مشخص می نماید.
- توصیه می شود قبل از هر بار تعویض چسب بینی ، حتما استحمام نمایید ، چرا که در غیر اینصورت در هنگام بلند کردن چسب از روی بینی ، پوست بینی تا حدودی از روی بینی بلند شده و منجر به بروز درد و تورم در بینی خواهد شد.
- بروز تورم و کبودی در بینی پس از جراحی بینی امری طبیعی تلقی می شود و جای نگرانی نیست ، زیرا به مرور زمان به طور کامل مرتفع می گردد.
با رعایت مراقبت های فوق می توانید به نتایج بهینه از جراحی بینی دست یابید و همچنین دوران نقاهت عمل را به خوبی سپری نمایید.
دوره نقاهت عمل بینی چه مدت است؟
در بیشتر موارد، دوره نقاهت اولیه پس از جراحی بینی حدود ۷ تا ۱۰ روز طول می کشد. در این مدت، پزشک روی بینی گچ یا اسپلینت قرار می دهد تا شکل بینی تثبیت شود و از آسیب جلوگیری گردد. معمولاً بعد از گذشت یک هفته، گچ برداشته می شود و بیمار می تواند به تدریج به فعالیت های سبک روزمره بازگردد.
با این حال باید توجه داشت که پایان هفته اول به معنای بهبودی کامل نیست. تورم و کبودی اطراف چشم و بینی ممکن است تا چند هفته باقی بماند و در برخی افراد کاهش آن چند ماه زمان ببرد. بنابراین دوره کامل نقاهت عمل بینی معمولاً بین یک تا سه ماه در نظر گرفته می شود، اما بخش زیادی از این دوران بدون محدودیت خاص می گذرد.
ممنوعیت های دوره نقاهت جراحی بینی
دوره بهبودی بعد از رینوپلاستی فقط به استراحت محدود نمی شود؛ در این بازه زمانی رعایت برخی محدودیت ها اهمیت زیادی دارد. بسیاری از مشکلاتی که بعد از جراحی بینی ایجاد می شوند، به دلیل بی توجهی به همین نکات ساده رخ می دهند. به همین دلیل آشنایی با ممنوعیت های دوره نقاهت جراحی بینی بخش مهمی از مراقبت های بعد از عمل بینی محسوب می شود و می تواند به حفظ نتیجه عمل و کاهش عوارض احتمالی کمک کند.
خودداری از فعالیت های سنگین
یکی از مهم ترین محدودیت ها در دوران نقاهت، پرهیز از فعالیت های شدید بدنی است. ورزش های سنگین، بلند کردن اجسام سنگین یا فعالیت هایی که باعث افزایش ضربان قلب می شوند، می توانند فشار خون را بالا ببرند. این افزایش فشار ممکن است باعث تشدید تورم یا حتی خونریزی در ناحیه بینی شود. به همین دلیل پزشکان معمولاً توصیه می کنند حداقل تا چند هفته بعد از جراحی از ورزش های سنگین، دویدن یا تمرینات بدنسازی خودداری کنید و فقط فعالیت های سبک مانند راه رفتن آرام را انجام دهید.
خم شدن زیاد و وارد کردن فشار به صورت
در روزها و هفته های اول بعد از جراحی، ساختار بینی هنوز در حال تثبیت است. خم شدن زیاد به سمت جلو، بلند کردن ناگهانی اجسام یا حتی پایین نگه داشتن طولانی مدت سر می تواند فشار بیشتری به ناحیه صورت وارد کند و باعث افزایش تورم شود. یکی از اصول مهم در مراقبت های بعد از عمل بینی این است که هنگام استراحت یا خواب، سر کمی بالاتر از بدن قرار بگیرد تا گردش خون بهتر تنظیم شود و تورم سریع تر کاهش پیدا کند.
استفاده از عینک در هفته های اول
یکی از مواردی که بسیاری از بیماران به آن توجه نمی کنند، استفاده از عینک است. قرار گرفتن وزن عینک روی پل بینی می تواند به استخوان ها و بافت های در حال ترمیم فشار وارد کند و حتی در برخی موارد باعث تغییر فرم بینی شود. به همین دلیل معمولاً توصیه می شود تا چند هفته پس از جراحی از عینک طبی یا آفتابی استفاده نشود، مگر اینکه پزشک روش خاصی برای استفاده بدون فشار روی بینی پیشنهاد دهد.
قرار گرفتن در گرما و آفتاب شدید
گرما می تواند باعث افزایش جریان خون و در نتیجه تشدید تورم شود. به همین دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید، سونا، حمام بسیار داغ یا محیط های بسیار گرم در هفته های ابتدایی توصیه نمی شود. محافظت از پوست بینی در برابر آفتاب یکی از نکات مهم در مراقبت های بعد از عمل بینی است، زیرا پوست بینی در این دوره حساس تر است و ممکن است دچار تغییر رنگ شود.
دستکاری کردن بینی
یکی دیگر از ممنوعیت های مهم در دوران نقاهت، لمس یا دستکاری بیش از حد بینی است. فشار دادن بینی، تلاش برای تمیز کردن عمیق داخل آن یا برداشتن پانسمان بدون نظر پزشک می تواند روند ترمیم را مختل کند.
مصرف دخانیات بعد از عمل بینی
بعد از جراحی بینی ، استفاده از دخانیات به هیچ وجه توصیه نمی شود. دلایل اصلی برای پرهیز از دخانیات بعد از جراحی بینی عبارتند از:
- عدم بهبود زخم ها : نیکوتین و سایر مواد موجود در دخانیات می توانند عروق خونی را تنگ کنند و جریان خون به ناحیه جراحی را کاهش دهند. این موضوع می تواند باعث کند شدن روند بهبود زخم شود ، در نتیجه مصرف دخانیات زمان بهبودی شما را افزایش می دهد.
- خطر ابتلا زیباجو به عفونت: کاهش جریان خون و کاهش اکسیژن رسانی به بافت ها می تواند باعث افزایش خطر عفونت در ناحیه جراحی شود.
- التهاب و تورم بینی : استفاده از دخانیات می تواند التهاب و تورم را افزایش دهد که این موارد می توانند باعث کاهش کیفیت نتیجه جراحی شوند.
- عوارض تنفسی : دود دخانیات می تواند باعث تحریک مجاری تنفسی شود و این موضوع می تواند روند بهبود پس از جراحی بینی را مختل کند.
پزشکان معمولاً توصیه می کنند که حداقل به مدت دو هفته قبل و بعد از جراحی از مصرف دخانیات خودداری کنید. بهتر است با جراح خود درباره جزئیات و مدت زمان دقیق پرهیز از دخانیات مشورت کنید تا از بهبود کامل و موفقیت آمیز جراحی بینی خود اطمینان حاصل کنید.
چگونگی کنترل درد بعد از رینوپلاستی
به منظور تسکین درد و انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی ، اقدامات مختلفی وجود دارد که با در نظر گرفتن توصیه های جراح بینی رعایت موارد زیر بسیار پر کاربرد خواهند بود.
- استفاده از داروهای مسکن تجویز شده توسط جراح بینی
- استفاده از کمپرس های یخ بر روی ناحیه اطراف بینی
- بالا نگه داشتن سر هنگام استراحت
- استراحت کافی و پرهیز از فعالیت های شدید
مزایای توجه به مراقبت های بعد از عمل بینی چیست ؟
پس از طی شدن مراحل رینوپلاستی ، متخصصین به منظور بازگشت سلامت بیمار و رضایت از نتیجه عمل ، مجموعه ای از دستور العمل ها را به بیمار توصیه می کنند که می تواند مزایای زیر را به دنبال داشته باشد :
کاهش تورم و کبود از نتایج مراقبت های بعد از عمل بینی: همان طور که می دانید اکثر بیماران پس از رینوپلاستی ، با تورم و کبودی قابل توجهی در اطراف بینی و زیر چشم ها رو به رو می شوند که می تواند برای آن ها ناخوشایند باشد این در حالی است که با رعایت دقیق مراقبتها ، تورم و کبودی پس از جراحی به حداقل میرسد و ظاهر بینی سریعتر به حالت طبیعی بازمیگردد.
بهبود سریعتر: قطعا تمام زیباجویان تمایل دارند نتایج زیبایی عمل بینی خود را زودتر ببینند و از طولانی شدن دوران نقاهت و مصرف طولانی مدت داروها فاصله بگیرند پس با مراقبتهای مناسب باعث تسریع روند بهبودی و کوتاهتر شدن دوره نقاهت میشوند.
کاهش خطر عوارض: رعایت دستورالعملهای پس از جراحی ، خطر بروز عوارضی مانند عفونت ، خونریزی یا تغییر شکل ناخواسته بینی را کاهش میدهد.
حفظ نتایج جراحی یکی از مزیت های مراقبت های بعد از عمل بینی: رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی ، به حفظ تغییرات ایجاد شده توسط جراح و جلوگیری از نیاز به جراحی بینی ترمیمی که همراه با درد ، هزینه و دوران نقاهت است ، کمک می کند.
افزایش رضایت از نتیجه جراحی: توجه به مراقبتهای پس از عمل ، باعث میشود که نتیجه نهایی جراحی نزدیکتر به انتظارات بیمار باشد و رضایت بیشتری از ظاهر جدید خود داشته باشد.
پیشگیری از مشکلات بلندمدت از مزایای اهمیت به مراقبت های بعد از جراحی بینی: مراقبتهای مناسب میتواند از بروز مشکلات بلندمدتی مانند جای زخم یا تغییرات غیرمنتظره در ساختار بینی و عواملی مانند نکروز و … جلوگیری کند.
سوالات متداول در مورد مراقبت های بعد از جراحی بینی
بینی بعد از جراحی تا چه مدت درد می کند؟
درد با هر شدتی معمولاً فقط ۳۶ تا ۷۲ ساعت طول می کشد، اما در صورتی که به بینی خود فشار بیاورید یا آن را دستکاری کرده یا ضربه بزنید، ممکن است کمی بیشتر درد داشته باشید. بینی شما ممکن است نهایتا تا سه ماه ، حساس به لمس باقی بماند.
آیا می توانم بعد از جراحی بینی به راحتی مسواک بزنم؟
بعد از انجام راینوپلاستی ، تا دو هفته بعد نبایدد دندان های خود را مسواک بزنید چرا که قسمت پایین بینی تان به لب بالایی شما متصل است و با تهاجمی مسواک زدن و حرکت دادن لب بالایی خود به راحتی می توانید بینی خود را تحریک کرده و جابه جا کند. اگر آبریزش بینی دارید ، به آرامی و با کمک دستمال آن را برطرف کنید و از جا به جایی و فشار وارد کردن به بینی خود بپرهیزید. چرا که بینی تازه جراحی شده شما در این بازه زمانی بسیار آسیب پذیر و حساس است و کوچک ترین حرکتی می تواند موجب آزار و اذیت بینی شما شود.
آیا می توانم بعد از عمل بینی به پهلو بخوابم؟
در طول دوره ریکاوری جراحی بینی، بینی شما ظریف و انعطاف پذیر خواهد بود، بنابراین مهم است که روی شکم یا پهلو نخوابید، که می تواند به بینی شما فشار وارد کند. این نه تنها باعث ناراحتی می شود بلکه ممکن است نتایج شما را نیز به خطر بیندازد. برای کاهش تورم، هنگام خواب باید سر خود را بالا نگه دارید
کانال آپارات
